Сегодня отмечается праздник, который касается всех!
00:29 16.06.2023 16+
Сегодня отмечается праздник, который касается всех!
16 июня – День свежих овощей! Праздник напоминает о ценности «зелёной» продукции для здоровья. А ещё свежие овощи очень вкусные!
Овощи богаты витаминами и микроэлементами. Главные их плюсы – укрепление иммунитета и костной системы, сохранение молодости и остроты зрения, помощь в пищеварении. Поэтому врачи рекомендуют включать их в ежедневный рацион. Так поступают, к примеру, многие долгожители.
В то же время диетологи призывают соблюдать баланс. Если днём хороши салаты и снеки из свежих овощей, то вечером предпочтительнее тушёные овощи.
Сейчас садоводы собирают первые ягоды, зелень и овощи. Поэтому разнообразие на летнем столе обеспечено. Ешьте овощи и будьте здоровы!
Для вдохновения мы собрали уДачные кадры прошлогоднего урожая. Будем рады, если и вы поделитесь своими дачными достижениями и успехами! Возможно, из них мы составим отдельную фотогалерею.
Оставить сообщение: